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Ergonomie

Fahre komfortabler! Tipps zur ergonomischen Einstellung deines Fahrrads oder E-Bikes für maximalen Komfort und weniger Belastung.

Alle Artikel zum Thema: Ergonomie

Fahrradaufbau (Bild: Fotos 593 – stock.adobe.com )
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Aufbau Fahrrad – So funktioniert’s

Du benötigst Hilfe beim Aufbau vom Fahrrad? Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie hilfreiche Einstelltipps findest du bei linexo!

Was hat es mit Urban E-Bikes auf sich? (Bild: pikselstock – stock.adobe.com )
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Urban Bike: Was hat es mit dieser Art E-Bike auf sich?

In diesem Ratgeber erfährst du alles über Urban E-Bikes und was es damit auf sich hat.

Sitzposition ergonomisch einstellen (Bild: brizmaker - stock.adobe.com )
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E-Bike Ergonomie: Warum das Fahrrad richtig eingestellt sein muss

Hier erfahren Sie, wie Sie Schmerzen beim Fahren mit dem E-Bike durch eine ergonomische Sitzhaltung und Sattelhöhe vermeiden.

So gelingt schmerzfreies Radfahren (Bild: cirquedesprit – stock adobe.com )
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So gelingt schmerzfreies Radfahren

Radfahren ohne Schmerzen: Wir verraten dir, wie du dein Fahrrad individuell an den Körper anpassen und dadurch Beschwerden vermeiden kannst.

Waldbaden mit dem Rad (Bild: lzf – stock.adobe.com )
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Tief durchatmen: Waldbaden mit dem Rad oder dem E-Bike

„Baden im Wald“ ist eine bewährte Selbstherapie gegen Stress und Burnout mit vielen positiven Wirkungen auf die Gesundheit. Und so wird’s gemacht!

Knieschmerzen nach Fahrradfahren – das hilft dagegen (Bild: MR.PLAY – stock.adobe.com )
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Knieschmerzen nach Fahrradfahren – die Ursachen und was dagegen hilft

Dein Knie schmerzt nach dem Fahrradfahren? Die Ursachen und wie du wieder schmerzfrei losradelst findest du hier! Jetzt informieren und durchstarten!