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Krafttraining fürs Radfahren - diese Übungen müssen Sie kennen (Bild: Malik - stock.adobe.com )
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Krafttraining fürs Radfahren im Freien oder im Studio

Trainieren fürs Bike hat viele physiologische Vorteile. Lies in diesem Artikel, was Krafttraining im Radsport bewirkt und wie du draußen trainierst.

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Race Across America - nichts für schwache Nerven (Bild: Jacek - stock.adobe.com )
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Race Across America – das extremste Radrennen der Welt

Fast 5.000 Kilometer von Küste zu Küste – in den USA findet jedes Jahr der Radmarathon RAAM statt, der an Extremen nicht zu überbieten ist. 

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Der Loire-Radweg: Perfekt für eine ausgedehnte Radtour. (Bild: Thierry RYO - stock.adobe.com )
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La Loire à Vélo: Die Schönheiten des Loire-Radwegs

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E-Rennrad: Das macht die sportlichen E-Bikes aus (Bild: pavel1964 - stock.adobe.com )
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Erster Triathlon - das ist zu beachten (Bild: Sidekick - stock.adobe.com )
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Dein erster Triathlon – darauf kommt es beim Training an

Steht dein erster Triathlon bevor und du bist dir unsicher, wie du am besten dafür trainieren solltest? Wir stellen dir einen möglichen Trainingsplan vor!

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Abnehmen mit dem E-Bike (Bild: MarkusBraun – stock adobe.com )
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Abnehmen mit E-Bike - so sportlich sind E-Fahrräder

Mithilfe des E-Bikes abnehmen: Erfahre, welche Vorteile ein E-Bike Workout hat, wie viel Kalorien du verbrauchst und welches E-Bike sich dafür eignet.

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