So gelingt deine erste Fahrradtour mit Kindern

Radtour mit Kindern: Die geeignete Streckenlänge

Bei Fahrradausflügen mit Kindern versteht sich von selbst, dass sich die Tourenplanung in erster Linie nach dem Kind richten sollte. Hierbei spielt das Alter die wichtigste Rolle. Denn was du deinem Kind zumuten kannst und darfst sowie rechtliche Belange sind hauptsächlich eine Altersfrage. Davon abgesehen sollte dein Kind auf jeden Fall Freude am Fahrradfahren haben, neugierig und erlebnishungrig sein, Konzentration sowie Kondition aufbringe und das Lenken, Spurhalten und Bremsen beherrschen.

Fahrradfahren mit Kindern im Kindergartenalter

Vorschulkinder sollten schrittweise ans Fahrradfahren über größere Distanzen herangeführt werden. Hast du ein aufmerksames Auge auf den Leistungsstand und die Lust deines Kindes an der Bewegung. Dann kannst du allmählich die Länge der Tour ausdehnen – von wenigen Kilometern bis auf höchstens 20 Kilometer. Das Gesetz schreibt vor, dass Kinder unter acht Jahren nicht auf der Straße fahren dürfen. Plane deinen Fahrradausflug mit Kindern deshalb auf Bürgersteigen und von der Fahrbahn getrennten Radwegen. Musst du doch einmal ein kleines Stück Straße absolvieren, kannst du dies mit einer mitgeführten Tandemstange überbrücken. So kann dein Kind Erfahrungen auf dem Rad sammeln, ohne dem Straßenverkehr ausgesetzt zu sein. Unser Ausflugtipp: Halte in jedem Fall ein solches alternatives Transportsystem bereit, um dein Kind bei Ermüdung sicher zum Ausgangsort zurückzubringen.

Fahrradtour mit Kindern im Grundschulalter

Kinder bis zehn Jahren dürfen auf dem Gehweg fahren, aber auch schon die Straße nutzen. In diesem Alter sind erprobte kleine Radfahrer durchaus in der Lage, 30 oder sogar 50 Kilometer am Tag zu schaffen. Dies sollte aber aus eigenem Antrieb geschehen. Auch hier gilt: Gehe behutsam vor und überfordere dein Kind nicht. Verlängere deinen Fahrradausflug mit Kindern nach und nach, lasse auch dein Kind zunehmend bei der Tourenplanung mitreden und eigene Wünsche einbringen.

Mit älteren Kindern unterwegs

Ab einem Alter von zehn Jahren müssen Kinder auf der Straße oder einem Fahrradweg fahren. Jetzt haben sie schon einige Touren hinter sich und sind um viele Erfahrungen reicher. Vielleicht will dein Kind zeigen, was in ihm steckt? Dann nimm dir für den nächsten Fahrradausflug mit Kindern eine Tour von über 50 Kilometern vor. Bei vielen Kindern erwachen in diesem Alter der sportliche Ehrgeiz und der Entdeckerstolz, andere sind nach einer bestimmten Zeit auf der Straße wiederum schnell gelangweilt. Da du dein Kind am besten kennst, solltest du seiner individuellen Grundstimmung und der physischen Verfassung weiterhin Vorrang bei der Planung des Ausflugs einräumen. Als schwächstes und schützenswertestes Glied in der Familienkette genießt ein Kind auf dem Fahrrad stets eine Sonderrolle an Freiheiten. Auch wenn für die Eltern damit Einschränkungen verbunden sein sollten. Wie viele Kilometer du auch unter den Rädern hast – stets gilt: Deinem Kind soll es gut gehen!

Fahrradtour mit Kindern – sicher aufs Rad

Im Fachhandel kannst du dich fundiert über die deinem Kind angemessene Fahrradgröße informieren. Ein Dreikäsehoch im Kindergartenalter ist mit einem 12-Zoll-Kinderrad am besten bedient – achtjährige Schüler können beim Fahrradausflug mit Kindern bereits auf 20-Zoll-Räder steigen. Nichts ist für dein Kind unangenehmer, als eine womöglich weit ausgreifende Tour auf einem zu kleinen oder zu großen Fahrrad. Natürlich sollte das Kinderrad die gleichen Sicherheitsstandards erfüllen wie die Räder der Eltern. Kontrolliere gemeinsam mit deinem Kind Licht, Bremsen, Schraubenfestigkeit und Reifenluftdruck. Am Anfang schaut es einfach nur zu, später darf es selbst Hand anlegen und auch die Lieblingspuppe oder den kleinen Teddy in der Fahrrad-Packtasche unterbringen. Mache ein Spiel daraus! So lernt dein Kind, Verantwortung für sein Fahrrad zu übernehmen und hat auch noch Spaß dabei.

Alternative Transportsysteme

Bisher war die Rede von Kindern, die selbst fahren. Du kannst einen Fahrradausflug mit Kindern jedoch auch mit deinem Nachwuchs unternehmen, wenn dieser noch nicht fahrtüchtig ist. Dann gibt es beispielsweise die Möglichkeit, deinen Sprössling im Kindersitz auf der Lenkerstange oder dem Gepäckträger mitzunehmen. Eine Babyschale oder ein Kindersitz passen auch gut in den Transportbehälter eines Lastenrads. Und wenn dein Kind unterwegs müde wird? Mit einem Fahrradanhänger oder einem Nachläufer bzw. Trailerbike kannst du es in Schlepptau nehmen. Die schon erwähnte Tandemstange als weiteres alternatives Transportsystem ist mit dem Kinderrad verbunden und hält es sicher in der Spur. Dein Kind kann dann je nach Alter und Konditionsstand selbst in die Pedalen treten oder sich von dir gemütlich kutschieren lassen.

Radtour mit Kindern – hier geht’s lang

Kleine Radler mögen Abwechslung, das Abenteuer, das Geheimnis. Das kann ein Ausflug zu einem Wildpark, einer Burgruine, einem malerischer See oder durch einen „verwunschenen“ Wald sein. Wähle gerade für die ganz Kleinen Radwege durch die Natur, auf denen es links und rechts etwas zu sehen gibt. Vielleicht kannst du dazu eine Geschichte erzählen oder Wissen vermitteln, sodass die Fahrradtour mit Kindern immer spannend bleibt. Vermeide dabei Strecken mit problematischem Untergrund und kräftezehrenden Steigungen wie auch riskanten Gefällen. Dass die Eltern nicht rasen, sondern sich an das Kindertempo anpassen, sollte klar sein. Du solltest deine Kinder in die Mitte nehmen, also am Anfang und Ende des Familientrupps fahren. Plane regelmäßige Trink- und Toilettenpausen in nicht zu großen Abständen ein. Ohnehin wollen Kinder gern mal stehenbleiben und vom Rad steigen, weil es wieder etwas Neues zu entdecken gibt. Wenn es ihr Alter erlaubt, kannst du daher eine Fahrradtour mit Kindern zu einer aufregenden Exkursion gestalten. Da können Tiere beobachtet und fotografiert werden. Interessante Blätter landen in einem Herbarium. Aus Holzstücken am Wegesrand wird später ein Schiff gebastelt, das dein Kind auf der nächsten Radtour in einem Bach setzen kann. Fantasie ist nun mal die beliebteste Beifahrerin jedes Kindes.